Iskikö flunssa taas? Meneekö yöt ja päivät menevät pilalle kutittavan kurkun takia? Kokeile, josko nämä kotikonstit rauhoittaisivat oloa.
Keitä yrttihaudukkeita kera inkiväärin ja sitruunan
Yrittihaudukkeet kelpaavat muuhunkin kuin lämmittämään kehoa.
Perinteisiin flunssajuomiin on käytetty mm. inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa. Myös timjami mainitaan flunssankarkoittajana.
Kokeile tätä: Liota nippu tuoretta timjamia tai ruokalusikallinen kuivattua timjamia kuumassa vedessä viisi minuuttia, lisää siihen sitruunaviipale ja sormenpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä. Hauduta toiset viisi minuuttia ja nauti.
Mikäli kaipaat yrttijuomaan makeutusta, niin sekoita joukkoon lusikallinen hunajaa.
Märkä rätti kaulan ympärille
Vanha kikka on kääriä kylmä ja märkä pyyhe kaulan ympärille. Isoisoäitien erikoinen konsti yskän rauhoittamiseen on erittäin helppo toteuttaa nykypäivänäkin!
Kurluttele suolavedellä
Sekoita ½ -1 tl merisuolaa lasilliseen (2dl) lämmintä vettä (suola sekoittuu paremmin lämpimään veteen) ja kurlaa sillä puoli minuuttia. Älä juo vettä vaan sylje kurlaamisen jälkeen pois. Toista 2-4 kertaa päivässä.
Tehon arvellaan perustuvan siihen, että suolavesi vähentää kurkun turvotusta ja irrottaa limaa, mikä helpottaa bakteerien poistumista kurkusta. Lisäksi suolalla on desinfioiva vaikutus.
Vesi vanhin voitehista
Juo enemmän vettä.
Kuulostaako liian yksinkertaiselta ratkaisulta?
Joskus kurkku on vain yksinkertaisesti liian kuiva ja kuivuus saa kurkun kutisemaan.
Hörpi siis vettä pitkin päivää.